L’Educació emocional és un procés educatiu, continu i permanent, que pretén potenciar el desenvolupament emocional com a complement indispensable del desenvolupament cognitiu, constituint ambdós els elements essencials del desenvolupament de la personalitat integral.
L’Educació emocional és present al llarg de tot el currículum acadèmic i en la formació permanent al llarg de tota la vida.
La Competència emocional està en funció de les experiències vitals que un nen o nena ha tingut, entre les quals hi ha les relacions familiars, amb els companys, escolars, etc. Educant les emocions plantegem la possibilitat de potenciar la Competència emocional de forma sistemàtica mitjançant processos educatius.
• Adquirir un millor coneixement de les pròpies emocions.
• Identificar les emocions dels altres.
• Desenvolupar l’habilitat de controlar les pròpies emocions.
• Prevenir els efectes perjudicials de les emocions negatives.
• Desenvolupar l’habilitat per generar emocions positives.
• Desenvolupar una major competència emocional.
• Desenvolupar l’habilitat d’automotivar.
• Adoptar una actitud positiva davant la vida.
• Augment de les habilitats socials i de les relacions interpersonals satisfactòries.
• Disminució de pensaments autodestructius, millora de l’autoestima.
• Disminució en l’índex de violència i agressions. Menor conducta antisocial o socialment desordenada.
• Menor nombre d’expulsions de classe.
• Millora del rendiment acadèmic.
• Disminució en la iniciació al consum de drogues (alcohol, tabac, drogues il·legals).
• Millor adaptació escolar, social i familiar.
• Disminució de la tristesa i simptomatologia depressiva.
• Disminució de l’ansietat i l’estrès.
• Disminució dels desordres relacionats amb el menjar (anorèxia, bulímia).
• Formació continuada del Claustre de professors.
• Assemblees, reunions, taules per expressar emocions.
• Tutories personalitzades i de grup.
• Projectes transversals de tota l’escola, d’etapa, de cicle, de curs relacionats amb l’educació en valors.
• Actuacions diverses: protocols de detecció de bullying, activitats dirigides per professionals a l’aula (psicòlegs, psicopedagogs, educadors…), mètodes de concentració diversa ( relaxació a l’aula, ioga, mindfullness…).
• Visionat de vídeos, documentals, pel·lícules per a l’anàlisi, debat, reflexions, treballs, crítiques des de l’objectivitat…
• Xerrades a pares i mares.
• … i tot allò que ens vingui marcat per l’actualitat i per al dia a dia (Projecte Refugiats, Dia de la Pau i la No-violència, Projecte de Coeducació i contra la Violència de Gènere, etc.).
